หยุดและถามตัวเองว่า คุณได้เรียนรู้อะไรจากความเสียดายที่เกิดขึ้นบ้าง ใช้มันเป็นตัวเร่งให้ชีวิตดำเนินไปในทางที่ดีขึ้น จำไว้ว่าความเสียดายในตัวมันเองไม่ใช่สิ่งเลวร้าย แถมยังมีโอกาสที่จะเป็นพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกได้ด้วย
ลองถามตัวเองครับว่า ถ้าเกิดใหม่อีกครั้งเราจะยังใช้ชีวิตแบบนี้ไหม? เราจะเสียดายเกี่ยวกับเรื่องอะไรบ้างที่ไม่ได้ทำเมื่อนอนอยู่บนเตียงแล้ววาระสุดท้ายกำลังจะมาถึง?