40 บทเรียนที่ชีวิตสอนในวัย 40 : บางอย่างก็น่าจะรู้อย่างนี้ ตั้งแต่อายุ 20

ผมเคยได้ยินคำกล่าวที่บอกว่า

วันนี้ผมอายุครบ 40 ปี ขึ้นเลขสี่อย่างสมบูรณ์ มองย้อนกลับไปแทบไม่อยากเชื่อเลยว่าตัวเองเปลี่ยนแปลงมามากขนาดไหน เจออะไรมาไม่น้อย ล้มเหลวบ้าง สำเร็จบ้าง ผสมปนเป เลยว่าจะเอาบทเรียนบางอย่างที่เก็บสะสมมาแชร์เผื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่น

1. ความสำเร็จไม่เคยเป็นเส้นตรง – ไม่มีคำว่า overnight success เชื่อเถอะ
2. ทุกอย่างล้วนชั่วคราว – โกรธ แค้น ผิดหวัง สมหวัง ฯลฯ ทุกอย่างล้วนชั่วคราว
3. เพื่อนนับตามคุณภาพ ไม่ใช่จำนวน – คนที่มัน toxic ก็ปล่อย ๆ ไปเถอะ เราอยู่ได้ ชีวิตจะดีด้วย
4. ไม่ต้องตอบตกลงกับทุกอย่าง – เพราะมึงแยกร่างไม่ได้
5. เรียนรู้ที่จะปฎิเสธเพื่อจัดความสำคัญของชีวิต – คำปฏิเสธไม่ได้หมายความว่าคุณไม่เห็นคุณค่าของอีกฝ่าย แต่เพราะคุณรู้ว่าถึงจะตกลงไปก็ทำได้ไม่เต็มที่ และนั่นแหละคือการไม่เห็นคุณค่าของอีกฝ่ายมากกว่า
6. ฟังให้เยอะกว่าพูด – อย่างน้อย ๆ สองเท่า
7. เวลาสื่อสาร อย่าคลุมเครือ – พูดให้ชัด อย่าให้ต้องแปลไทยเป็นไทย ได้คือได้ ไม่คือไม่ อย่า…เดี๋ยวขอดูก่อน อย่า!
8. ลอกการบ้านคนที่เก่ง ๆ แต่ทำในแบบของตัวเอง – ติดตามงานของเขา แนวคิด วิธีการใช้ชีวิต ลอกการบ้านไป ไม่ผิดครับ ไม่ต้องทุกอย่างก็ได้ แค่บางส่วนในชีวิตเขาที่เราอยากพัฒนาให้ดีขึ้น เหมือนเชฟทำอาหาร ลอกว่าเขาใช้วัตถุดิบอะไรบ้าง แล้วมาทำสูตรของตัวเอง
9. นั่งและคิดให้เยอะขึ้น – ปล่อยให้สมองให้โล่งบ้าง หาเวลาวันละสัก 20-30 นาที ไกล ๆ จากจอสี่เหลี่ยมแล้วนั่ง (นอน) คิดไปเรื่อยเปื่อย มันมีประโยชน์กว่าที่คิด
10. เรื่องเหี้ย ๆ จะเกิดขึ้น – ไม่ว่าจะอยากได้หรือไม่ก็ตาม
11. ความล้มเหลวเป็นทั้งจุดจบและจุดเริ่มต้นในเวลาเดียวกัน
12. หาคนที่เราสามารถพูดคุยได้ทุกเรื่อง สักคนสองคนก็พอละ แล้วเวลาเขาทุกข์ มึงก็ต้องฟังเขาด้วย
13. เซอร์ไพรส์คนที่เรารักเป็นสิ่งที่ดี – ไม่ต้องของใหญ่ก็ได้ แค่ขนมบางอย่างที่เขาชอบ หนังสือ ฯลฯ แล้วบอกว่า ‘เห็นอันนี้แล้วคิดถึง เลยซื้อมาฝาก’ ประโยคนี้จะทำให้ชีวิตคู่ดีขึ้น
14. อย่าทำเพียงเพื่อได้ทำ – การวิ่งอยู่บนวงล้อหนูแฮมสเตอร์เป็นการทำงานหนัก แต่ก็อยู่กับที่ หยุดแล้วถามตัวเองบ่อย ๆ ว่า ‘เรากำลังไปไหน?’
15. เราเติบโตจากปัญหา – ทุกคนเกลียดมัน แต่ยังไงก็ต้องเจอ แต่ถ้าผ่านมาได้ เราจะเติบโตขึ้น
16. เคล็ดลับความสำเร็จของชีวิตคือการมีคู่ชีวิตที่ดี แต่ถ้าหาไม่ได้ เจอแต่คนห่วยแตก อยู่คนเดียวไปจะดีกว่า
17. แทนที่จะหามาเพิ่ม ถามตัวเองก่อนว่าอะไรบ้างที่ไม่จำเป็น
18. เงินสำคัญมาก ลงทุน วางแผน ทำอะไรก็ได้ แต่ต้องทำ เริ่มให้เร็ว ตอนนี้เลย
19. ถ้าคุณพลาด จงยอมรับ เรียนรู้ และหาวิธีแก้อย่างสุดความสามารถ แล้วเดินต่อ
20. เสียดายได้ แต่อย่าจมจ่อกับอดีต ใช้มันเป็นบทเรียนกับอนาคต
21. การอ่านเป็นเครื่องเตือนใจเสมอว่าเรายังรู้น้อยมาก ๆ อ่านให้เยอะ
22. เอาโทรศัพท์วางไว้ห่าง ๆ เตียง นอกห้องได้ยิ่งดี ตื่นมาให้กอดลูกเมียก่อน อย่ากอดโทรศัพท์
23. ขอบคุณอยู่เสมอสำหรับโอกาส สำหรับความพยายามของตัวเอง สำหรับครอบครัว คนรอบข้าง เพื่อนฝูง หน้าที่การงาน อาหาร บ้าน เสื้อผ้า ยารักษาโรค สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งพื้นฐาน แต่คุณภาพชีวิตของเราดีขึ้นได้ก็เพราะปัจจัยเหล่านี้
24. อย่าทำอะไรส่ง ๆ เมื่อได้รับโอกาส ใส่ให้เต็มที่ ล้มเหลวไม่เป็นไร แต่ขอให้สุดกับมัน
25. ออกนอกคอมฟอร์ทโซนบ่อย ๆ หาอะไรที่ท้าทายตัวเองทำบ้าง
26. สุขภาพสำคัญมาก ทั้งจิตใจและร่างกาย ดูแลให้ดีเพราะเราต้องอยู่กับมันไปอีกนาน
27. อย่าคิดว่าตัวเองถูกเสมอ เพราะเราไม่มีทางถูกเสมอ
28. อย่าคิดว่าตัวเองโง่ บอกตัวเองเสมอว่าเราแค่ ‘ยังไม่รู้’ แล้วก็ไปเรียนรู้ซะ
29. โอกาสมาแล้วก็ไป อันไหนที่คิดว่าอายุ 80 แล้วจะเสียดายถ้าไม่ได้ทำ ทำแม่งเลย อย่ารอมันวนกลับมา โอกาสไม่ใช่รถไฟ บางทีมันไปแล้วไปเลย
30. การได้ทำงานที่รักเป็นสิทธิ์พิเศษ เป็นโอกาสได้เติบโต อย่าดูถูกงาน
31. มันมีทางออกเสมอ แม้ตอนนี้จะยังไม่เห็นก็ตาม
32. ‘ตอนนี้’ คือเวลาที่ลงมือทำและสร้างผลลัพธ์ได้มากที่สุดแล้ว ไม่ใช่เมื่อวาน ไม่ใช่พรุ่งนี้
33. รับผิดชอบในสิ่งที่รับปาก เราพูดยังไงก็ได้ แต่การกระทำคือสิ่งที่พิสูจน์ว่าเรามีค่ามากเท่ากับที่เราพูดรึเปล่า
34. เมื่อได้รับ ‘โอกาส’ ไม่ว่าจะงานใหม่หรือความท้าทายใหม่ ๆ มองว่ามันเป็นด่านใหม่ในเกมที่จะไปตีบอส มันยากแน่ แต่ต้องลองสักตั้งดูก่อน
35. ยกโทษให้คนอื่น ไม่คุ้มหรอกครับที่จะถือความโกรธและไฟนั้นไว้ในใจ มันไม่ได้เผาเขานะครับ มันเผาตัวเราเองนี่แหละ
36. อย่ายึดติดกับความล้มเหลว อย่าเย่อหยิ่งกับความสำเร็จ วันนี้จบไป ถ้ายังมีพรุ่งนี้ทุกอย่างก็เริ่มใหม่
37. ทุกความสำเร็จที่มีค่า มาจากก้าวเล็ก ๆ หลายร้อยหลายพันหลายหมื่นก้าว ไม่ใช่ก้าวเดียว
38. อย่าแต่งงานเพราะเหงา อย่าอยู่กับอีกฝ่ายเพราะรู้สึกผิด อย่ามีความสัมพันธ์เมื่อไม่พร้อม เพราะคนที่เจ็บไม่ใช่คุณคนเดียว
39. รักตัวเองให้มาก คนที่คุณควรแคร์ความรู้สึกมากที่สุดคือตัวเองก่อน ถามตัวเองบ่อย ๆ ‘นายโอเคใช่ไหม?’
40. ครอบครัวต้องมาเป็นอันดับแรก

==========

รอดูอีก 40 ปีที่เหลือว่าจะเปลี่ยนแปลงไปอีกแค่ไหน