อะไรคือ doomscrolling? Doomscrolling คือนิสัยเล็ก ๆ ที่ใช้เรียกคนที่ชอบดูข่าวบนเว็บและโซเชียลมีเดียมากเกินไป แม้ว่าการทำแบบนั้นจะทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบก็ตาม สิ่งนี้จะแตกต่างจากการแค่อ่านข่าวหรือรับทราบข้อมูลเพราะพฤติกรรม doomscrolling นั้นจะเกิดขึ้นถี่กว่า
ปีใหม่ คนเก่า : จะเปลี่ยนตัวเองได้ ต้องรับตัวเองที่ไม่สมบูรณ์ให้ได้ก่อน
November 21, 2022
20 บทเรียนจากนักจิตบำบัดที่จะช่วยให้ชีวิตดีขึ้น
November 20, 2022