ทุกคนอยากจะเป็นที่รัก ที่พึ่งพา ที่ถูกคิดถึง แต่บางคนก็พูดว่า “ได้เสมอ” จนมันบดขยี้จิตวิญญาณของคุณเอง นั้นคือสิ่งที่เรียกว่า People Pleaser ตราบใดที่คนอื่นมีความสุขเพราะฉัน พวกเขาจะมีฉันเสมอ
ปีใหม่ คนเก่า : จะเปลี่ยนตัวเองได้ ต้องรับตัวเองที่ไม่สมบูรณ์ให้ได้ก่อน
November 21, 2022
20 บทเรียนจากนักจิตบำบัดที่จะช่วยให้ชีวิตดีขึ้น
November 20, 2022