เราอาจเลือกเดินในทางของโลกที่คนอื่นเห็นว่า ‘เหมาะสม’ อายุเท่านี้ควรแต่งงานแล้วสิ อายุเท่านี้ควรมีลูกแล้วสิ อายุเท่านี้ควรมีบ้านแล้วสิ ฯลฯ หรือ…เราเลือกเดินในทางที่ตัวเองอยากเดิน
คล้ายกับการยิงธนู เราฝึกยิงมาแล้วหลายต่อหลายครั้ง เราจดจ่อกับการเตรียมตัวให้ดีที่สุด เล็ง แล้วก็ปล่อย ตอนนี้ก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกแล้วครับ
ตลอดชีวิตที่ผ่านมาผมเคยคิดว่าตัวเองมีความสามารถเพียงพอที่จะหลายอย่างพร้อมกันได้ เป็นมนุษย์กึ่งซุปเปอร์แมนที่ทำงานเขียนเต็มเวลาแต่ทำธุรกิจไปด้วยได้…แต่ผมคิดผิดครับ
แซม เบิร์นส์ (Sam Berns) ป่วยเป็นโรคแก่ก่อนวัย โรคหายากที่มีผู้ป่วยเพียง 350 คนทั่วโลก แต่เขาบอกว่าเขา ‘มีชีวิตที่มีความสุขมาก’ เขาทำได้ยังไง?
ไม่มีใครในโลกนี้หรอกครับที่จะ ‘โอเค’ ในทุก ๆ วันทั้งปีทั้งชาติ เราทุกคนต่างเจอช่วงเวลาแย่ ๆ กันทั้งสิ้น บางทีเราอาจจะ ‘ไม่โอเค’
คำถามที่เรย์มักโดนถามเสมอคือเรื่อง ‘หลักการสำหรับเด็กมหาวิทยาลัยที่จบใหม่’ คนหนุ่มสาวที่กำลังก้าวสู่โลกการทำงานว่าควรทำยังไงกับชีวิตให้ประสบความสำเร็จ
บางทีเราก็ติดกับดักความคิดของการ ‘หามาได้เยอะ ก็ใช้เยอะขึ้นอีกหน่อย’ อย่างไม่ทันรู้ตัว มีคนมากมายในโลกนี้ที่เงินเดือนหลักแสนหลักล้านแต่รู้สึกว่าตัวเอง ‘มีไม่พอ’ ไม่เท่าคนอื่น
เมื่อคุณแก่ตัวขึ้นจะรู้ว่ามันไม่มีประโยชน์ที่จะวิ่งหนีปัญหาอะไรสักอย่างหนึ่ง เพราะไม่ใช่ปัญหาหรอกที่คอยไล่ตามหลอกหลอนคุณไปทุกที่และบางทีตัวคุณเองนั่นแหละคือปัญหาที่ควรถูกแก้ไข
พฤติกรรมทางจิตวิทยามีชื่อเรียกว่า “psychological reactance”
ปฏิกิริยาตอบสนองทางลบที่เราแสดงออกเมื่อถูกสั่งให้ทำอะไรสักอย่างหนึ่ง ซึ่งส่วนใหญ่มักมาเสียใจภายหลัง แต่มันมีวิธีรับมือครับ…