SOPON’S BLOG
“สุขมากขึ้น ร่ำรวยขึ้น และสงบมากขึ้น” : เปิดประสบการณ์ ‘No Spend Year’ ของนักข่าวฟรีแลนซ์ที่เคยใช้เงินฟุ่มเฟือยกับปี 2024 ที่ตัดค่าใช้จ่ายเหลือแค่ที่จำเป็น
November 28, 2024
ด้านมืดของ ‘บริโภคนิยม’ จากสารคดี ‘Buy Now! The Shopping Conspiracy’ มนุษย์โหมบริโภค โลกจึงกลายเป็นกองขยะ
November 27, 2024
อย่าให้สังคมกำหนดว่าเรา ‘ต้องมีอะไร’ ถึงจะมีความสุข
November 27, 2024
แม้ไม่มีรายได้ แต่รายจ่ายมีทุกวัน : 5 อย่างที่ต้องเตรียมพร้อมด้านการเงิน เมื่อตลาดแรงงานไม่มั่นคง
November 27, 2024
กรุงโรมไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว แต่วางหินวันละก้อน
November 26, 2024
Facebook Twitter Youtube Instagram Medium Bootstrap
SOPON’S BLOG

Type and hit Enter to search

  • Home
  • Topics
    • Featured
    • Self-Improvement
    • Tech
    • Business
    • Thoughts
    • Science
    • Startups
    • Lifehack
    • People
    • Travel
    • Inspiration
  • Podcast
  • About
  • Contact
  • Follow
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Blockdit
    • Telegram
PsychologySelf-Improvement

ผิดทุกคน ยกเว้นตัวเอง : ‘โรคคลั่งไคล้ตัวเอง’ โทษคนรอบข้างแต่ไม่เคยมองสิ่งที่ตัวเองทำ

sopons
October 22, 2022 One Min Read
978 Views
0 Comments

“ความสัมพันธ์ของเราเริ่มต้นด้วยดีเลย”

วอน ฟิชเชอร์ (Von Fisher) ผู้เชี่ยวชาญเรื่องความสัมพันธ์และการหย่าร้างที่บริษัทให้คำปรึกษา Phoenix Rising Coaching เล่าถึงช่วงหนึ่งของชีวิตกับคนรักเก่าของเธอ

ฟิชเชอร์อายุประมาณยี่สิบต้น ๆ ในตอนนั้น ในช่วงแรก ๆ ของความสัมพันธ์เขาจะใส่ใจดูแลและแสดงความสนใจในระดับที่ ‘สูง’ เป็นพิเศษเพื่อสร้างรากฐานของความไว้วางใจ บทสนทนาส่วนใหญ่ก็เป็นการถกประเด็นที่น่าสนใจ มุมมองของชีวิตก็ถือว่าคล้ายกัน เวลาที่ใช้ด้วยกันก็สนุกดี และทั้งคู่ก็ตัดสินใจคบหากันอย่างจริงจัง

แต่หลังจากคบหาดูใจกันมาได้สักพักเธอก็เริ่มสังเกตเห็นบางอย่าง โดยเฉพาะทุกครั้งที่มีการถกเถียงทะเลาะกัน ซึ่งก็เป็นเรื่องปกติในทุกความสัมพันธ์ แต่สำหรับเขาทุกการทะเลาะจะพลิกสถานการณ์เพื่อให้ตัวเองเป็น ‘เหยื่อผู้เคราะห์ร้าย’ และเธอคือ ‘คนร้ายที่ทำผิด’ แทบจะทันที ไม่แค่นั้นเขายังทำให้ทุกอย่างเป็นเรื่องของตัวเองทั้งหมดเลย

ตอนแรกเธอก็คิดว่าหรือว่าเธอเองที่ควรจะเข้าใจเขามากกว่านี้รึเปล่า แต่หลังจากพยายามปรับตัว กลายเป็นว่าเธอต้องคอยพูดอย่างระมัดระวัง ไม่ทำร้ายจิตใจ ไม่แสดงความคิดเห็นหรือชูประเด็นที่ขัดกับความคิดของเขาได้เลย ไม่เพียงแค่เขาจะทำเหมือนทุกอย่างเป็นการจู่โจมตัวเขา แต่จะทำทุกอย่างเพื่อให้เธอเชื่อว่าความคิดของเธอนั้นเป็นสิ่งที่ผิด และจะต้องเอาชนะอยู่ตลอดเวลาด้วย

ทุกครั้งที่พูดเกี่ยวกับอดีตที่ผ่านมาก็จะบอกว่าตัวเองไม่เคยได้ในสิ่งที่อยากได้ เป็น ‘เหยื่อ’ ผู้เคราะห์ร้าย โทษอาจารย์มหาวิทยาลัยว่าแกล้งเขา คิดเกรดผิด ทำให้ไม่ได้เกียรตินิยม (ซึ่งภายหลังเธอก็มาเจอข้อมูลว่าเขาไม่มีทางได้เกียรตินิยมอยู่แล้ว ไม่ว่าอาจารย์คนนั้นจะให้เกรดอะไรก็ตาม)

เขายังโทษพ่อแม่ตัวเองที่ไม่ได้ตามความฝันในการเป็นนักกีฬาบาสเกตบอล NBA บอกว่าพ่อแม่บังคับให้เขาโฟกัสที่การเรียนสาขาธุรกิจแทน (ซึ่งเขาสูงราว ๆ 178 เซนติเมตรและจากที่เธอดูก็ไม่ได้เก่งอะไร เพราะฉะนั้น…ไม่น่าจะเป็นไปได้)

ยิ่งนานวันยิ่งชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ จนกระทั่งวันหนึ่งฟางเส้นสุดท้ายก็ขาด ตอนที่เขาโทษเธอว่าที่นำเสนองานไม่ดีก็เพราะมีเธอเป็นต้นเหตุ หลังจากนั้นก็ใส่เป็นชุด ๆ ว่าเธอทำให้เขาไม่สามารถโฟกัสกับงานและเสียโอกาสได้รับการเลื่อนขั้นและขึ้นเงินเดือน ฯลฯ และนั่นก็คือสัญญาณบ่งบอกเธอว่าคงต้องจากกันแล้ว

การเลิกรากันครั้งนั้นทำให้เธอตัดสินใจมาทำอาชีพที่ทำอยู่ในตอนนี้คือการช่วยเหลือและแนะนำผู้หญิงหลังจากหย่าร้างและเลิกรากับคู่ครอง ซึ่งเธอก็เชื่อว่าชีวิตมีที่ควรอยู่ห่างแบบนี้เยอะมาก บางสถานการณ์ก็เลวร้ายกว่านี้ และการที่ออกมาได้ถือเป็นโชคดีมาก ๆ

ตามหลักจิตวิทยาแล้ว สิ่งที่อดีตคนรักของฟิชเชอร์เป็นมีเรียกว่าเป็นภาวะ ‘โรคคลั่งไคล้ตัวเอง’ (Narcissistic Personality Disorder – NPD) คืออาการผิดปกติทางจิตสะท้อนถึงภาวะความบกพร่องทางบุคลิกภาพ บุคคลจะมีความลุ่มหลงตัวเองมากจนเกินไป เชื่อว่าตนเองสำคัญที่สุด สมควรได้รับการปฏิบัติพิเศษ สามารถประสบความสำเร็จได้อย่างสมบูรณ์แบบในทุกด้าน ขาดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น มักจะใช้ผู้อื่นเป็นเครื่องมือทำประโยชน์ให้กับตัวเอง

สาเหตุของโรค NPD มีที่มาจากทั้งกรรมพันธุ์และการเลี้ยงดู บุคคลที่เติบโตมาในครอบครัวที่ได้รับการเลี้ยงดูแบบเชิดชูและตามใจมากเกินไป

ถ้าไม่แน่ใจว่าคนที่เรารู้จักเป็นแบบนี้รึเปล่า ลองสังเกตความรู้สึกของตัวเองตอนอยู่ใกล้ ๆ ก็ได้ครับ เราจะรู้สึกไร้ค่า เหมือนถูกทอดทิ้งให้เผชิญความยากลำบากคนเดียว ไม่มั่นใจ เครียด กังวล ท้อแท้ เรียกร้องอะไรไม่ได้ ไม่สามารถพูดความจริงได้ ตกอยู่ในสถานการณ์ที่คุณต้องโกหกบ่อย ๆ ไม่ซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเอง ที่สำคัญคือรู้สึกแย่มาก ๆ เพราะคนที่ควรจะรักคุณกลับทำร้ายคุณแบบนี้

คนแบบนี้ไม่มียารักษานะครับ แต่เยียวยาได้ด้วยการไปเจอกับจิตแพทย์ ซึ่งเขาก็ต้องเห็นก่อนด้วยว่าตัวเองมีปัญหา ถ้าเจอคนแบบนี้ในความสัมพันธ์ก็หนีออกมาเถอะครับ อย่าไปส่งเสริมแบบผิด ๆ ด้วย​

แต่ถ้าต้องทำงานกับคนแบบนี้ (อย่างหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงาน) ขอให้จดบันทึกทุกอย่าง การประชุม หลักฐานการทำงาน และเมื่อเกิดปัญหาให้โฟกัสไปที่ปัญหาครับ เพราะคนแบบนี้จะโทษทุกคนและทุกอย่างรอบตัว ยกเว้นตัวเอง

ที่สำคัญคุณต้องดูแลตัวเองด้วย อย่าไปตกเป็นเหยื่อทางอารมณ์ของคนที่เป็นโรคคลั่งไคล้ตัวเอง บาดแผลทางจิตใจของคุณอาจไม่ได้แสดงออกมา แต่มันลึกอยู่ข้างใน ถ้าไม่จำเป็นต้องทนอยู่ก็หนีให้ห่าง ๆ พวกเขาไม่สามารถสัมผัสความรักและความห่วงใยจากคนรอบข้างได้ คุณมีแต่เสียกับเสียครับ

===========

https://www.verywellmind.com/understanding-the-covert-narcissist-4584587

Tags:

Narcissistic Personality DisorderNPDคนที่ควรหลีกเลี่ยงจิตวิทยาบทความทสำหรับคนทำงานผิดทุกคน ยกเว้นตัวเองเอาดีเข้าตัว เอาชั่วเข้าคนอื่นโทษคนรอบข้างแต่ไม่เคยมองสิ่งที่ตัวเองทำโรคคลั่งไคล้ตัวเองโสภณชวนอ่าน

Share Article

Follow Me Written By

sopons

Writer / Columnist (Salmon Books, 101.world, The Matter, Beartai, The People, a day Bulletin, CapitalRead, GQ, Billion Brands)

Other Articles

Previous

40 บทเรียนที่ชีวิตสอนในวัย 40 : บางอย่างก็น่าจะรู้อย่างนี้ ตั้งแต่อายุ 20

Next

สิ่งที่ควบคุม (ไม่) ได้ : ทางเลือกและสงครามที่ไม่มีวันชนะ

Next
October 23, 2022

สิ่งที่ควบคุม (ไม่) ได้ : ทางเลือกและสงครามที่ไม่มีวันชนะ

Previews
October 21, 2022

40 บทเรียนที่ชีวิตสอนในวัย 40 : บางอย่างก็น่าจะรู้อย่างนี้ ตั้งแต่อายุ 20

No Comment! Be the first one.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

แม้ไม่ได้อย่างที่ฝัน อาจไม่แย่อย่างที่คิด : อย่าปล่อยให้ความผิดหวังทำลายตัวตนและคุณค่าของเราเอง

by sopons
September 20, 2022

สิ่งที่ควบคุม (ไม่) ได้ : ทางเลือกและสงครามที่ไม่มีวันชนะ

by sopons
October 23, 2022

ปฏิเสธทุกอย่างก็ไม่ได้ ตกลงทุกอย่างก็ไม่ดี – ลองใช้เทคนิค ‘Tomorrow Rule’ เพื่อจัดสมดุลย์ให้ชีวิตจดจ่อและไม่ปิดกั้นโอกาสใหม่

by sopons
October 26, 2022

อายุไม่น้อย ร้อยล้านก็ไม่มี : ใช้ชีวิตให้มี ‘ความสุข’ ยังไง ในโลกที่ใครก็ประสบความสำเร็จซะหมด

by sopons
August 7, 2022
SOPON’S BLOG

STUFF WORTH READING

© 2022, All Rights Reserved.

Quick Links

  • Contact
  • About

Category

  • Self-Improvement
  • Technology
  • Business
  • Thoughts
  • Psychology

Follow

Facebook Twitter Youtube Instagram
  • Home
  • Topics
    • Featured
    • Self-Improvement
    • Business
    • Technology
    • Inspiration
    • Books
    • Life Style
    • Startups
    • Thoughts
    • Travel
  • About
  • Contact