ทำยังไงให้อ่านหนังสือได้อาทิตย์ละ 1 เล่ม?
พวกเขาสามารถคาดเดาได้อย่างแม่นยำกว่า 94% ว่าคู่สมรสคู่ไหนจะอยู่ด้วยกันตลอดรอดฝั่งและคู่ไหนจะหย่าร้างกันในที่สุด ด้วยการสังเกตุคู่รักคู่นั้นเพียง 15 นาทีเท่านั้น
มอร์แกน เฮาเซิล (Morgan Housel) ผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินอธิบายเอาไว้ว่ามีสองเหตุผลที่ทำให้คนส่วนใหญ่ไม่ประสบความสำเร็จทางด้านการเงิน
เดือนตุลาคม 2022 ที่ผ่านมาพีคกลับมาที่ 80.2 KG อีกรอบ และที่สำคัญคือไปตรวจร่างกาย หมอบอกไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง 400 นิด ๆ ค่าปกติคือไม่ควรเกิน 150 ซึ่งผมเกินไปมาก
โลกความจริงอันโหดร้ายครั้งแรกที่ผมต้องเผชิญ ไม่มีเพื่อนมาอวยแล้ว แถมยังโดนปฏิเสธเหมือนงานเราไม่ได้เรื่อง
ถ้าเราอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองจริง ๆ สิ่งที่ต้องทำในปีใหม่นี้ (หรือตอนนี้เลยก็ได้) คือการรับตัวเองในแบบที่ไม่สมบูรณ์ ยุ่งเหยิง และ เต็มไปด้วยข้อบกพร่องตอนนี้ให้ได้ก่อน
พอดีผมไปผ่านบทความหนึ่งบน Buzzfeed ที่สรุปเอาบทเรียนที่หลายคนไปเจอนักจิตบำบัดแล้วรู้สึกว่าเป็นบทเรียนที่มีคุณค่าและติดอยู่กับตัวมาหลายสิบปี เลยอยากเอามาแชร์ให้ทุกคนได้อ่านกันครับ
ตัวคุณคือศัตรูที่น่ากลัวที่สุดของตัวเอง โดยเฉพาะเมื่ออีโก้มันพองโตเกินตัวจนไม่สามารถอยู่ที่ไหนได้ ไม่สามารถเห็นทางข้างหน้า ทุกอย่างต้องของฉัน ฉันคือคนสำคัญ ความสำเร็จที่ได้มาฉันเป็นคนสร้างเอง
ชีวิตเราผมเชื่อว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือคนที่รับฟังเราได้ คนที่เมื่อเราอยู่ในจุดที่เลวร้ายเขาพร้อมฟังแล้วบอกว่า “ไหนเล่าให้ฟังหน่อยว่าเกิดอะไรขึ้น”
เราไม่มีทางรู้หรอกว่าจะไปถึงเป้าหมายที่วางเอาไว้ไหม แต่ถ้าคุณไม่ทำก็ไม่มีทางเกิดขึ้นอย่างแน่นอน สถานการณ์ของทุกคนไม่เหมือนกัน สิ่งที่เราควบคุมไม่ได้เราไม่ต้องไปสนใจ หันกลับมาดูว่าเราสามารถปรับพฤติกรรมและสร้างนิสัยของเราได้ยังไง โฟกัสมายังสิ่งที่คุณทำได้มากกว่าแค่สิ่งที่คุณอยากได้